Meditatie technieken
1 maart 2021
Als je aan mediteren denkt, zal er vast een gedachte door je hoofd spoken aan mensen die in een soort “rare trance” zitten om “verlicht” te worden. Mediteren is al eeuwen oud en werd oorspronkelijk veel toegepast in het boeddhisme. Mediteren werd gezien als het ontwikkelen van je geest. Er zijn verschillende vormen voor meditatie en elke soort van mediteren heeft een ander doel. Alle...