a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

a

Latest News

    No posts were found.

0
  • No products in the cart.
kruiden

Helende kruiden voor na de bevalling

Kruidenbaden kunnen ontspannend en helend werken. En ja! Ook na de bevalling. Misschien wel juíst na de bevalling! Zwanger zijn kan best veel energie vragen, de geboorte is vaak topsport, en de kraamdagen zijn intens. Dan is een klein stukje ontspanning vlak na de bevalling waardevol en helend. Letterlijk en figuurlijk! Want kruiden kunnen helpen ontspannen, maar kunnen ook bijdragen...

a

Meditatie technieken

Als je aan mediteren denkt, zal er vast een gedachte door je hoofd spoken aan mensen die in een soort “rare trance” zitten om “verlicht” te worden. Mediteren is al eeuwen oud en werd oorspronkelijk veel toegepast in het boeddhisme. Mediteren werd gezien als het ontwikkelen van je geest. Er zijn verschillende vormen voor meditatie en elke soort van mediteren heeft een ander doel. Alle...

a

Yoga oefeningen die helpen bij je detox

Hieronder geven we je graag 3 voorbeelden van Detox Yoga oefeningen, die ervoor kunnen zorgen dat de spijsvertering op gang gaat komen. De Zonnegroet is een goede manier om de spijsvertering te stimuleren. Door deze oefeningen op jouw eigen ademritme uit te voeren, gaat de hartslag omhoog. Hierdoor wordt de bloedsomloop bevorderd, met als voordeel dat een deel van de gifstoffen...